В протяжении десятилетий в научной среде доминировало убеждение: человек рождается с фиксированным числом нейронов, которые не восстанавливаются. Болезнь Альцгеймера числилась в главном на генном уровне обусловленной, а старение мозга — необратимым действием.Но современные исследования абсолютно изменили эту картину. Сегодня подтверждено, что мозг владеет поразительной способностью к обновлению: он способен сформировывать новейшие клеточки, перестраивать нейронные связи и даже возрастать в объеме. При подабающей перегрузке и заботе когнитивные функции могут не просто сохраняться, однако и улучшаться. Согласно отчету The Lancet за 2024 год, до 45% случаев деменции можно предупредить, если скорректировать стиль жизни. Специалисты выделяют 14 причин риска, которые поддаются изменению. Даже наличие генетической расположенности, к примеру варианта гена ApoE4, не значит неминуемого развития заболевания — постоянная физическая активность способна значительно понизить угрозу.Эти выводы подтверждаются исследовательскими работами. В 2012 году ученые из Вузе Сент-Луиса сравнили уровень амилоидных белков, связанных с заболеванием Альцгеймера, у людей с различным уровнем физической активности. Выяснилось, что у носителей гена ApoE4, ведущих активный стиль жизни, характеристики были подобными же низкими, как у тех, у кого этого гена нет. Физическая перегрузка практически нивелировала завышенный риск.
На данный момент читают:
• И опять без согласия: новая реформа перевода пенсионных скоплений
• Почему стиральную авто недозволено запускать 2 раза к ряду?
• Работавшим в 90-е рекомендовали справку для роста пенсии
• Путин заявил о существовавшей способности раскола РФ
• 1000 тестов на грамотность и проверку эрудиции ‘;var sc=document.createElement(‘script’);sc.type=”text/javascript”;sc.async=!0;sc.src=”https://smi2.ru/data/js/100701.js”;sc.charset=”utf-8″;document.head.appendChild(sc)}else})()
