В самарском регионе объявили желтый уровень угрозы из-за горячей погоды. Днем 31 июля, 1 и 2 августа в области градусники покажут +30… +31 градус, сказали в ФГБУ «Приволжское УГМС». Ночами температура будет на отметках +15…+19 градусов.
С 30 июля по 4 августа местами в самарском регионе ожидается чрезвычайная пожарная опасность лесов – 5 класс. Напомним, в Тольятти с 30 июля введены ограничения на пребывание людей в лесах и запрет заезда в них всех тс. Они будут действовать до 18 августа включительно.
В региональном МЧС дали несколько рекомендация гражданам для того, что пережить жару без вреда для здоровья:
— не рекомендуется длительно находиться на солнце, в особенности с непокрытой головой;
— избегать увеличения физической перегрузки, также усиленных занятий спортом;
— пить как можно больше воды. Снимать жажду лучше прохладными (однако не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, однако ни при каких обстоятельствах не алкоголем, кофе либо пивом. Воду необходимо не только пить, однако и обтирать влажным полотенцем кожу;
— нужно держать под контролем температуру воздуха в помещении и не находиться конкретно под вентилятором либо кондиционером;
— следует надевать на себя легкую, светлую одежку из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);
— людям с болезнями сердечно-сосудистой системы нужно верно исполнять советы доктора и вовремя принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, нужно часто держать под контролем свое артериальное давление. Пациентам сахарным диабетом необходимо больше кропотливо смотреть за уровнем сахара в крови;
— людям возрастного возраста и детям во время завышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совершенно воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;
— автомобилистам до того как чем сесть в салон авто, который стоял под открытым небом в солнечный день, необходимо поначалу открыть все двери для сквозного проветривания.
Сообщение По Самарской области стукнет жара возникли поначалу на TLT.ru – Анонсы Тольятти.
